关于锻炼的英语作文极其翻译锻炼是健康生活方式的必要组成部分。无论是去健身房、跑步还是练习瑜伽，定期进行体育锻炼对身体和心理都有许多好处。在这篇文章中，我将讨论运动的好处，并举例说明其积极影响。

　　首先，锻炼对于保持良好的身体健康至关重要。定期进行体育锻炼有助于改善心血管健康，强化心脏，改善循环。它还有助于控制体重，通过燃烧卡路里和增加肌肉。此外，已有研究表明，锻炼可以减少患糖尿病、高血压和某些癌症的风险。例如，发表在《英国运动医学杂志》的一项研究发现，定期锻炼可以将患心脏病的风险降低多达35％。2022年关于锻炼身体的英语作文_physical exercise 3篇

　　关于锻炼身体的英语作文_physical exercise3篇导读：关于”锻炼身体“的英语作文范文3篇，作文题目：physical exercise。

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