每天至少1小时！专家为孩子寒假运动“开方子”

　每天至少1小时！专家为孩子寒假运动“开方子”北京大学第三医院运动医学科主任王健全日前表示，劳逸结合有助于孩子们提高学习效率和质量，建议儿童青少年在寒假每天进行60分钟以上中高强度的运动。　　“运动能够促进多巴胺的分泌半...

半岛摘得全国健美比赛冠军武汉外科医生分享普适减脂秘笈

　半岛摘得全国健美比赛冠军武汉外科医生分享普适减脂秘笈“我登上健美舞台，是希望更多的人看见我，一起践行健康生活方式。”1月16日，从全国健美比赛DW赛事中载誉归来的武汉大学中南医院肝胆胰外科肥胖症与代谢病外科中心医生吴天...

孩子们每天运动60分钟的惊人好处你知道吗？

　孩子们每天运动60分钟的惊人好处你知道吗？提到儿童与青少年的健康，很多家庭往往只重视饮食，而忽略了运动的重要性半岛。最近，国家卫生健康委发布了最新的健康建议，指出儿童青少年每天应进行60分钟以上中高强度运动。这一建议背...

半岛综合体育经常适当运动对身体有什么好处

　半岛综合体育经常适当运动对身体有什么好处多做运动对身体有好处，能增强体质，强身健体半岛官方app。有规律运动的人群，可增强细胞活力，增强抗病能力，对一般的流行感冒流行性疾病，可提高机体抵抗力，减少发病危险。多做运动也可...

锻炼身体能提升男性功能吗

　锻炼身体能提升男性功能吗锻炼身体是可以提高男性肾功能的，如深蹲运动、提肛运动、俯卧撑等等能够增加血液循环的疾病，但是对已经罹患肾脏相关疾病的患者来说，是不可以逆转其肾功能的。　　深蹲运动是一种有氧运动，每天坚持可以锻炼...

半岛隔着屏幕也能感受到！打篮球的男生为何如此吸引人？

　半岛隔着屏幕也能感受到！打篮球的男生为何如此吸引人？当你在视频中看到那些在篮球场上挥洒汗水的男生时，是否会被他们身上散发出的荷尔蒙气息所吸引？篮球，这项充满力量与的运动，早已不仅仅是一项竞技项目，更成为了展现魅力与吸引...